60+ Bewegen – O.G.A.V.
Laag tot matig intensief
Bewegen is een feest
Deze les is voor ouderen, waarbij bewegingsplezier voorop staat. Het moet een feestje zijn om te bewegen! Op muziek komen met verschillende oefeningen alle spiergroepen aan de beurt. Je kunt de les op je eigen tempo en niveau volgen. De les wordt na het rekken en strekken afgesloten met een kopje koffie.
Wanneer
Woensdag 9.30 – 10.30 uur
Waar
Jan Wolkers gymzaal, Jan Wolkerslaan 20, Oegstgeest
Reserveer een les
Wil u zich opgeven voor een les uit het Fit-In lesaanbod? Bel of mail de receptie van Radius 071 707 42 00 of info@radiuswelzijn.nl. De receptioniste regelt uw reservering. U ontvangt na aanmelding altijd een bevestiging. Let wel: het aantal plaatsen per les is beperkt, dus reserveer op tijd. Bij de zwemactiviteiten is meer plaats.