Praktische én wetenschappelijke inzichten voor een vitale oude dag
Radius organiseert op 22 mei een inspirerend minisymposium met als titel Vitaal ouder worden. Het evenement richt zich op een groeiende maatschappelijke uitdaging: hoe kunnen mensen vitaal blijven naarmate ze ouder worden, ondanks de onvermijdelijke fysieke en mentale veranderingen die met de leeftijd komen?
Naarmate men ouder wordt, merken veel mensen dat niet alles meer vanzelf gaat. Bewegen kost meer moeite, het geheugen laat soms te wensen over, en de mentale veerkracht kan afnemen. Hoewel ouderdom niet volledig te beïnvloeden is, blijkt uit onderzoek dat het wel degelijk mogelijk is om met gerichte aandacht de eigen vitaliteit te ondersteunen. Juist dát staat centraal tijdens dit minisymposium.
Tijdens de bijeenkomst wordt zowel de wetenschappelijke achtergrond als de praktische kant van vitaal ouder worden belicht. Het minisymposium is bedoeld voor mensen die op leeftijd raken en geïnteresseerd zijn in gezond ouder worden.
Programma
11.30 Inloop met lunch
11.50 Opening
Astrid ter Horst, directeur-bestuurder Radius
12.00 Vitaliteit, wat is dat?
Dr. Yvonne Drewes, Associate professor & coördinator Master Health, Ageing and Society, LUMC
12.30 De kracht van sport
Paneldiscussie met OGC (golf), SCBO (biljart) en dans Radius
13.00 Vitaliteit thuis en in de buurt
Adinda Heemskerk & Riëlle van Duin, ouderenadviseurs Radius, en Jennefer Verbeek & Danny Molenaar van Stichting Peen en Ui
13.30 Pauze
13.45 Eten met smaak
Dirk Pieter van Leeuwen, eigenaar SmaakIQ
14.30 Pauze
14.45 Workshop valpreventie en/of stoepontmoeting
15.30 Afsluiting
Wanneer en waar?
Donderdag 22 mei van 11.30 tot 15.30 uur bij Radius, President Kennedylaan 141, Oegstgeest
Aanmelden
Er zijn geen kosten aan verbonden. Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@radiuswelzijn.nl onder vermelding van uw naam en de datum van de bijeenkomst, 22 mei. Het maximum aantal bezoekers is vijftig.