Outdoor bootcamp

16-09-2022

Ben je graag buiten actief? De sportlessen outdoor bootcamp zullen op vrijdagochtend worden gegeven op een sportveld van ASC. Door middel van een circuit wordt er op een speelse wijze bewogen. De les bestaat uit steeds wisselende en gevarieerde oefeningen waarbij spierkracht en uithoudingsvermogen centraal staan. In samenwerking met fysiotherapiepraktijk Doortast zal een fysiotherapeut deze outdoor bootcamp helemaal passend maken aan het niveau van de deelnemers.
Na de les kan er koffie of thee worden gedronken in het ASC-clubhuis samen met de walking football sportgroep.

Inschrijven voor deze wekelijkse groepsles van in totaal 12 lessen per kwartaal kan bij Radius. Klik hier voor het inschrijfformulier of bel of mail de receptie van Radius.
De kosten zijn € 72,- voor 12 lessen (of naar rato). Deze les kan starten per 23 september indien er voldoende deelnemers zijn.

Kledingadvies: (buiten)sportschoenen, comfortabele sportkleding
Dag en tijd: vrijdagochtend, wekelijks om 10.30 uur, vanaf 10.00 uur inloop voor o.a. omkleden
Locatie: ASC, Abtspoelweg 21, Oegstgeest